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칼 안대고 예뻐지는 페이스요가②

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  • 강 사
  • 학습일
  • 차시 수
  • 강좌소개
  • 정유상
  • 30
  • 10강
  • 나이 마흔을 넘어서면 자기의 얼굴에 책임을 지라는 말도 있듯, 사람은 누구나 일정 나이를 넘어서면 얼굴에 세월의 흔적이 묻어나기 마련이다. 그렇다면 달리 말해, 오랜 기간 마음먹는 대로 얼마든지 자신의 얼굴을 바꿀 수도 있지 않을까? 요가의 원리를 얼굴에 적용하여 칼을 안대고도 성형의 효과를 볼 수 있는 페이스 요가~!규칙적으로 페이스 요가 동작들을 따라 하다 보면 어느새 가장 자연스럽고 아름다운 자신의 얼굴을 볼 수 있을 것이다.
과정목차
차시 강좌명 학습시간
1 좋은 인상 만들기 - 부드러운 눈 만들기, 처진 눈꺼풀 올리기, 초롱초롱한 눈 만들기, 꺼진 눈꺼풀 살리기 10 분
2 좋은 인상 만들기 - 자연스런 쌍꺼풀 만들기, 오똑한 콧날 만들기, 또렷한 얼굴선 만들기 9 분
3 좋은 인상 만들기 - 또렷한 입술선 만들기, 촉촉한 입술 가꾸기 5 분
4 좋은 인상 만들기 - 탄력 있는 볼 만들기, 광대뼈 완만하게 하기, 굳은 표정 풀기 5 분
5 좋은 인상 만들기 - 짧은 목 길게 하기, 건강한 혈색 만들기, 입체적인 얼굴 만들기 8 분
6 트러블 해결하기 - 두통, 눈 충혈, 탈모, 눈의 피로 8 분
7 트러블 해결하기 - 스트레스, 침침한 눈, 안구 건조, 불면증 9 분
8 트러블 해결하기 - 시력저하, 눈 주변 떨림, 안면 홍조, 안면근육 마비 9 분
9 트러블 해결하기 - 알레르기성 비염, 이명 환청, 부은 갑상선, 모발 건조, 비듬 9 분
10 트러블 해결하기 - 소화 불량에 의한 뾰루지, 순환장애로 인한 뾰루지 8 분
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