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구미시 사이버강좌센터

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오늘의 점심레시피 - 막걸리 홍합찜 & 참치 오믈렛

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  • MBC씨앤아이
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  • 1강
  • [막걸리 홍합찜]     
    홍합 500g, 양파 100g, 파 30g, 마늘 2쪽, 배추 300g, 막걸리 300, 식용유 3큰술,
    청양고추 1, 홍고추 1   
      [참치 오믈렛]     
    브로컬리 40g, 가지 40g, 방울토마토 3개, 양파 40g, 참치 통조림 60, 달걀 2개, 치즈 40g
과정목차
차시 강좌명 학습시간
1 오늘의 점심레시피 - 막걸리 홍합찜 & 참치 오믈렛 3 분
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